Tidak adanya asupan melalui mulut selama kita menjalani ibadah puasa, tak jarang menimbulkan bau mulut. Hal ini dimungkinkan karena ketika berpuasa lambung dalam keadaan kosong.Bau Mulut selama berpuasa memang terasa agak mengganggu. Apalagi ketika ketika pekerjaan kita mengharuskan berinteraksi dengan orang banyak, kita pasti tidak mau ada rasa canggung karena bau mulut.
Ada beberapa cara mensiasati bau mulut. Berikut ini beberapa tips agar terbebas dari bau mulut. Ayo kita coba dan buktikan!
1. Hindari menyantap hidangan yang beraroma 'menyengat' seperti petai, jengkol, bawang mentah pada saat bersantap sahur.
2. Selesai makan sahur, cobalah perbanyak minum air putih.
3. Menggosok gigi dan menyikat lidah setelah makan dan menjelang tidur. Permukaan lidah yang tak rata memungkinkan adanya sisa makanan tersangkut disana.
4. Berkumur dengan larutan khusus (antiseptik) untuk menghilangkan bau mulut.
5. Sahur dengan menu sayuran tumis atau sayur bening dan ditutup dengan semangkok buah segar.
6. Air rebusan saun sirih dapat digunakan untuk berkumur setelah makan sahur. Air rebusan sirih berfungsi sebagai anti-bakteri penyebab bau mulut.
Baca Juga :
Artikel Menarik Lainnya :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar